HUR VILL DU KUNNA RÖRA DIG?

BALANS|MEDVETENHET|RÖRELSE

ÄR DU NY KUND OCH VILL BOKA IN TID? Då det är många som bokar rekommenderas att du bokar in både första och andra besöket på en gång, andra besöket är helst inom 2 veckor. Om du är beroende av en sen tid eller morgontid - boka då även 3e besöket 3-5 veckor senare.


ONT? STEL? STRESSAD? TRÖTT?

Vill du också bli smärtfri?

Embarks Health hjälper dig att hitta en balans och medvetenhet i din rörelse, hållning och livsstil anpassat efter dina förutsättningar. Du får hjälp genom coaching, behandling och rådgivning att nå dit men vägen är din egen.

Välkommen att boka ett besök - ett steg till bättre hälsa!

  • Postural träning & behandling: Ofta ont i ländrygg, höft, axlar och nacke? Återkommer problemen vad du än gör? Känner du dig spänd, stressad och har svårt med balansen? Då är detta något för dig. Genom att återskapa en naturlig balans i kroppen och en bra hållning ges en möjlighet till en stark, lätt och smärtfri kropp. 

  • Träningen och behandlingarna är baserat främst enligt Optimum metoden* men även rörelseträning från Walkfeeling, Stresshantering, Kostrådgivning, Andningstekniker, Kinesiologi med mera utifrån andra utbildningar och erfarenhet.

    I sammarbete med Optimum-metoden. www.optimummetoden.se
    *Jag har gått alla stegen i Optimum Metoden och är Diplomerad Optimum Tränare.